Mobilizacje możemy podzielić na bierne i czynne.

Bierne:
Praca w obrębie stawów kręgosłupa lub stawów obwodowych, polegająca na pasywnym wykonywaniu ruchów ślizgowych bądź trakcyjnych. Celem jest usunięcie przyczyny zablokowania oraz przywrócenie pełnego zakresu ruchów biernych. Terapeuta używając odpowiedniej siły wykonuje powtarzalne przesuwanie względem siebie powierzchni stawowych. Mobilizacje wykonuje się w kierunku zablokowanego ruchu stopniowo przekraczając jego barierę.

Czynne:
Są to zabiegi wykonywane przy użyciu siły mięśni pacjenta. Stosowane techniki wykorzystują różne rodzaje napięcia mięśniowego: izometryczne, izotoniczne, oraz formy mieszane auksotoniczne. Celem jest uruchomienie zablokowanych stawów oraz redukcja bólu. W czasie tych zabiegów korzysta się z technik:

• Energizacji Mięśni,
• Mięśniowo-powięziowego Rozluźniania,
• Techniki Aktywnego Rozluźniania,
• Treningu Głębokiej Stabilizacji,
• Terapii Punktów Spustowych,
• Pozycyjnego Rozluźniania,
• Autoterapii Dla Pacjentów